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  【老中医顺口溜】若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气亏欠,粥加桂圆肉。头昏众汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦众又忘记,粥里加蛋黄。

  我来岁就24了,不过因为这两年熬夜,饮食不顺序,百般压力大等等题目,我看起来无论是精神,神态,皮肤,身段都不足好,身体本质也比十七八岁的时刻低劣得众。。。悲哀啊。比来元气心灵不。。。

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  我来岁就24了,不过因为这两年熬夜,饮食不顺序,百般压力大等等题目,我看起来无论是精神,神态,皮肤,身段都不足好,身体本质也比十七八岁的时刻低劣得众。。。悲哀啊。比来元气心灵不足,精神头也亏欠~~~如许下去别说找男朋侪,就连健壮都是题目了。但是比来认识到题目的急急性,也下手早睡了,不过还是神态蜡黄~~看到此外女女肤色白净脸庞红润的我内心真的很仰慕~~~原来我二十岁之前也还好,现正在真的是面色蜡黄~~求途经的摄生大神辅导,给出少少倡议和定睹,最好是不妨给出少少美肤和摄生的丹方!!!小女子跪谢,赶速找事务的人了,不念再过消极的生涯了,我要斗争,自己长相普及,不过仍要靠满满的精神和较好的皮肤保留让人目下一亮的形势!

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